Krankengymnastik, auch bekannt als Physiotherapie, ist eine bewährte Therapieform zur Behandlung und Vorbeugung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Ziel ist es, die Beweglichkeit, Kraft und Koordination des Körpers zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
Unsere individuell angepassten Therapiepläne umfassen eine Vielzahl von Techniken und Übungen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind. Diese beinhalten:
- Mobilisation: Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit durch gezielte Bewegungsübungen.
- Krafttraining: Stärkung der Muskulatur, um die körperliche Stabilität und Funktion zu erhöhen.
- Koordinations– und Gleichgewichtstraining: Übungen zur Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und Verhinderung von Stürzen.
- Dehnübungen: Erhöhung der Flexibilität und Entspannung der Muskulatur
Die Krankengymnastik kommt bei einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen zum Einsatz, wie zum Beispiel: